...És persze sokkal kevesebbet ettek, mint mi, ma.
A ma embere abban a bizonyos minőségi éhezésben szenved, amikor van ugyan mit enni (hajjaj, már nem csak ételt eszünk) de annak tápértéke, test-építő hatása erősen megkérdőjelezendő. Mindez pedig oda vezet, hogy a ma emberének teste sokkal betegesebb, gyengébb, mint elődeié. Betegségeink és testi zavaraink ugyanis két oldalról támadnak (ha a lelki oldalt most nem érintjük): a test mérgezettsége és/vagy tápanyaghiánya következtében.
A rizs-napokat, kúrát régen főként a test tisztítása, izületi gyulladások, fájdalmak mérséklése, reuma, köszvény, ödémák, vizesedések esetén végezték. Ha egészséges Vagy, és a hasnyálmirigyed nem leterhelt, akkor nem feltétlenül kell hőhatásnak kitenned a rizst: elegendő módon megpuhul a 3-4 napos áztatástól. (az adat forrása: napfényesgyógyközpont.hu)
A rizs-napok lényege, hogy reggeltől-estig (legalább 3-4 alkalommal és 3-4 óránként) csak rizst veszünk magunkhoz. Lehetőleg barna rizst. Ezen kívül tiszta vizet iszunk, esetleg gyógyteát.
