Könyvajánló a Könyv Világnapjára!

Számunkra minden könyv-ünnep kedves ünnep. A könyv messzemenően több, mint egy tárgy, varázslatos világokat rejt, végtelen lehetőségeket, ismeretet és kreativitást ad, rést nyit az elmén, mely résen mindig újabb és újabb információk, érzések, igazi csodák áramolhatnak be. A könyv mindig hazatérés, visszatérés önmagunkhoz, a 'középpontunkhoz' mindegy, hogy két mondatra, vagy két oldalra van éppen idő.

Mazsolázgattunk kicsit kedves "könyvtárunkban", és kiválasztottunk 6 könyvet, ami reményeink szerint nektek is érdekes lehet. Írjátok meg nyugodtan, ha már ismeritek őket! Örülünk a vissszajelzéseiteknek! Sőt, ajánljatok Ti is könyveket!

Kezdjük hát:

Első könyvünk izgalmas világ lesz nyitott konyhatündéreknek (is):

Radics László: Gyomkonyha

A szerző 29 "közönséges", vadon termő növény konyhai felhasználását mutatja be. Mindig örömmel üdvözöljük az önellátás irányába mutató lépéseket, és hát valljuk be: melyik háziasszonyt nem tölti el izgalommal a gondolat, hogy csak kiugrik a kertbe vagy a közeli tisztásra (vagy elmegy kirándulni a családdal), megszedi a kosarát, és saját két kezével szedett, illatos, vegyszermentes, egészségtől duzzadó ételt tesz a család asztalára? Ráadásul pénz kiadása nélkül? Csodálatos világ ez, fedezd fel!

És még egy konyhai könyv! 

Lénárt Gitta a hazai nyers, vagy élő ételek népszerűsítője. Számos könyve jelent meg az egészséges táplálékok felhasználásáról, receptekkel, ötletekkel. Könyvei színdúsak, izgalmasak: egy új, tisztább és egészségesebb világ tárul fel bennük. Most választott könyve az egészséges, nyers vagy aszalt édességeket mutatja be  a fagyiktól kezdve a különböző krémeken át a nyers sütikig. Nyami 

Lénárt Gitta: Élő édességek könyve

Ennyi finomság után jöjjön egy mindig fontos téma: az emberi kapcsolatoké. Számos jó könyv van ebben a témában már (szerencsére) az erőszakmentes kommunikációtól kezdve az asszertivitásig, a most következő két könyvet is tananyagként javasolnánk az iskolába, mert segítségükkel nem csak megértjük a másik ember viselkedését, és rálátunk a sajátunkra, de sikeresen feloldhatjuk a családban gyakran előforduló, többnyire félreértéseken alapuló, fölösleges konfliktusokat. Mindkét könyv komoly értéket képvisel.

Gary Chapman: Egymásra hangolva

Minden ember nappalijában (vagy hálójában) ott a helye. "Kulcskönyv" egymáshoz. Írója házassági tanácsadó, párkapcsolati szakértő. Megalkotta az "Öt szeretetnyelvet", melynek segítségével mindenki könnyen beazonosíthatja önmaga és társa igényeit. Hiszen meglehet, hogy figyelünk ugyan egymásra, csak talán nem jól figyelünk. Nem pont úgy, ahogy neki jó. Néha egy apró változtatás, egy apró kérdés falakat dönthet le két ember között.

Könnyen és gyorsan olvasható és alkalmazható, izgalmas könyv, tele "AHA-élménnyel".

És a másik:

Bagdy Emőke, Beata Bishop, Böjte Csaba, Rambala Éva: Hidak egymáshoz

Szerzőit olvasva azt hiszem mindenkiben körvonalazódott a lényeg  . 

Ha egyszerűen szeretném megfogalmazni, ez a könyv a konfliktuskezelésről szól. A másik ember mutatott arca mögé kukkanthatunk általa, igazi megértésekkel. Egyfajta lélekbalzsam. Jobbá tesz.

Idézetek a könyvből:

" Ha képes vagyok a saját nézőpontomat a másik kritizálása nélkül feltárni, és ha még azt is el tudom mondani, mi él a szívemben, akkor sokkal mélyebben fog megérteni a másik fél. Ugyanilyen fontos, hogy én is nyitott szívvel és ítélkező gondolatok nélkül hallgassam a másikat, sőt, ha szükséges bíztassam, hogy monjda el, mi él benne a témával kapcsolatban. A leghangosabb bíztatás a nyugodt, nyitott, érdeklődő tekintet."

"Ha két ember vitatkozik, és az egyik felemeli a hangját, az már veszített."

"Közöljünk indulat nélkül."

Anita Moorjani: Meghaltam, hogy önmagamra találjak

Ötödik könyvünk egy hölgyről szól, aki 4-es, vagyis végstádiumú rákból gyógyult fel tulajdonképpen pár nap alatt. De ne szaladjunk ennyire előre, csak közölni akartam, hogy ez nem egy szomorú könyv  . Anita szervei leálltak, és ezzel elkezdődött élete legkülönösebb utazása, mely után többé nem volt ugyanaz, mint a betegsége előtt. Ez az "utazás" egy "halálközeli élmény" volt. Egy kiruccanás "odaátra", ahol kristálytisztán ráláthatott önmagára, arra, mivel sikerült kifejleszteni testében a súlyos betegséget. A könyv nagyon tanulságos, főleg nekünk, lányoknak, nőknek, a "család lelkeinek". Mi vagyunk ugyanis azok, akik hajlamosak mások érdekeit nézni akár a sajátunk ellenében, akik elfogadunk, de sokszor el is fojtunk dolgokat. Anita is ilyen nő volt...

"Megértettem, hogy a rákot nem büntetésként kaptam, mert valami rosszat tettem, és nem is a cselekedeteim miatt, negatív karmaként, mint ahogyan ezt korábban hittem. 
Minden pillanatban végtelen számú lehetőség rejlik, és ahol éppen vagyok, az az eddigi életem döntéseinek, választásainak és gondolatainak betetőzése. Azért lettem rákos, mert a félelmeimmel és a saját hatalmammal megteremtettem ezt a betegséget."

És jöjjön mai utolsó kedvencünk:

Michael Pollan: Életadó ételeink

Ahogy az alcím is írja, ez a könyv egyfajta kalauz, mentőkötél szeretne lenni a mindenhonnan érkező információk sokszor viharos tengerében. Ahogy a könyv röviden megfogalmazza: "Fogyasszon ételeket. Ne túl sokat. Főleg növényeket" -ilyen egyszerű lenne az egészséghez vezető út?

És már érkezem is az örömhírrel: fizikai szinten sokszor valóban ennyire egyszerű. Nem hinni a reklámoknak, a nyereségért az édesanyjukat is eladó iparágaknak, egyszerűbben, szerényebben élni és vásárolni. 

A könyv szenvtelenül közli a tényeket: " Egy nemzeti kísérlet kellős közepén vagyunk, amely arról szól, hogyan kell belőni magunkat glűkózzal." -Szól a tápanyaghiányról, a már mindenki előtt ismert "minőségi éhezésről", és arról, mit tehetünk mi, önmagunk és a családunk egészségéért. És ami külön tetszett nekünk ( hát persze :) ) : ír arról, mit sütnek ma bele egy átlagos, bolti kenyérbe, és miből kellene annak valójában állnia.

Ezek voltak első könyvajánlónk alanyai 

Remélem Ti is olyan jól szórakoztatok e sorok átfutása közben, mint azok írója, mert könyvekről egyszerűen nem lehet eleget beszélni. Örömmel és hálásan fogadjuk a Ti könyvajánlóitokat is!

Nyugodt, olvasós órákat kívánunk!